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By Yasmine Liénard

Chacun d’entre nous cherche des ideas pour pouvoir vivre pleinement, en accord avec soi-même, afin d’être heureux et en paix avec les autres, vehicle à strength de vouloir jouer des rôles qui ne nous correspondent pas toujours, par nécessité ou par jeu social, nous souffrons. l. a. peur du jugement, de l’exclusion et de los angeles solitude, l’exigence et le perfectionnisme sont des stumbling blocks fréquents à l. a. liberté d’exister tel que l’on est. Yasmine Liénard, qui depuis dix ans crée des ponts entre les traditions spirituelles et l. a. psychiatrie, montre dans ce livre remark l. a. méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin basic et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre psychological et de nos peurs. Le docteur Yasmine Liénard est médecin psychiatre, ancienne chef de clinique de l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Elle a été l’une des premières à introduire los angeles pleine moral sense dans le soin de l. a. maladie mentale en France afin de mieux comprendre et traiter los angeles dépression, les addictions, les issues alimentaires, l’anxiété et les issues de l. a. personnalité. 

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